¿Hoy te dijiste esta afirmación?
Hay días en que sólo deseas llegar a casa y dormir, que nadie te hable, que el celular no suene, días en los que sólo deseas descansar y descansar, a veces dedicar tanto tiempo a otras tareas o personas y no a ti misma agota ¡cierto! Y entonces nos olvidamos de nosotras mismas, olvidamos nuestro cuerpo, nuestra alimentación, nuestro descanso, nuestra piel, olvidamos de estar presentes, el hacer, el quehacer, el crear nos lleva tiempo, nos lleva energía ¡el estar con nosotras también requiere tiempo y energía!
El estar con tu ser, conectada de la manera más suave y dedicada posible es tan esencial como una rutina de cuidado facial de día o de noche, no es sólo la salud de tu ser espiritual y mental es también como conecto con mi cuerpo, como lo escucho como la acaricio, como lo cuido e hidrato, invertir tiempo en conocer tu piel es un acto de autocuidado, es sentirla, investigarla, acariciarla es una sublime expresión de amor y cuidado, te invitamos a conectar con ella con sólo una caricia con sólo un masaje consciente
Un nanay, un apapachar tu piel con una simple rutina de hidratación de día o noche, o una simple aplicación de tu crema de manos y cuerpo es un nanay es decirle a tu piel yo te cuido
¡En Millaray siempre el tiempo eres tú!